2,5 chávenas de flocos de aveia integral
5 tâmaras sem caroço
1 banana
7 metades de nozes
1 colher de sopa de cacau magro
1 colher de sopa de canela
1 colher de sopa de sementes de linhaça
1 colher de chá de fermento
1 ovo
Uma pitada de sal
1 colher de sopa de azeite
1 chávena de leite de amêndoa
Misturar tudo, até obter uma massa homogênea.
Fazer pequenos montes de massa.
Colocar no forno, a 180 graus, por 30 minutos.
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