quinta-feira, 20 de setembro de 2018

Muffins de Banana e Noz



Ingredientes (21 formas de silicone):
  • 4 ovos 
  • 3 bananas 
  • 50 gr nozes 
  • 36 gr amêndoas com pele 
  • 16 gr avelãs 
  • 1 colher café de fermento 
  • 1 colher sopa de azeite 
  • 1 colher de sopa de geleia de arroz biológica 
  • 1 colher de chá de canela 

Modo de Preparação:
Reduza as bananas a puré.
Triture em farinha as nozes, as amêndoas e as avelãs.

Numa taça, junte as bananas, os ovos inteiros, a geleia de arroz e o azeite e mexa bem até obter uma massa uniforme.
Em seguida, junte os frutos secos triturados, o fermento e a canela.
Mexa bem.
Coloque em pequenas formas de silicone 2 colher de sopa da massa e leve ao forno por 17 minutos, a 200 graus.

Bom apetite!

terça-feira, 18 de setembro de 2018

Papas de Aveia no Forno


Ingredientes (8 fatias):
  • 1 colher de sopa de azeite 
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim 
  • 1 colher de sopa de geleia de arroz 
  • 1 ovo cru 
  • 1 + 1/2 cup de leite de amêndoas sem açúcar 
  • 1 + 1/2 cup de flocos de aveia 
  • 1 colher de café de canela 
  • 1 colher de café de fermento 
  • 1 banana madura 

Modo de Preparação:
Numa taça, colocar o azeite, a manteiga de amendoim, a geleia de arroz, o ovo, o leite de amêndoa e mexer tudo muito bem com uma vara de arames.
Juntar os flocos de aveia, o fermento e a canela e envolver bem.
Deitar o preparado num recipiente anti-aderente e colocar a banana cortada em fatias por cima, para decorar.
Levar ao forno por 20 minutos, a 180 graus.

Bom apetite!

sexta-feira, 14 de setembro de 2018

Tarte de Snickers

Finalmente, depois de alguns testes, consegui fazer a Tarte de Snickers que eu tanto queria!!


Ingredientes para a Base:
  • 90 gr de Nozes Pecan
  • 90 gr de Amêndoas com pele ou Cajus Crus
  • 16 Tâmaras sem caroço

Modo de Preparação dBase:
Comece por demolhar as tâmaras em água a ferver, por 30 minutos. Passado este tempo, escorra a água e reserve as tâmara.
Num processador de alimentos, comece por triturar as nozes, em seguida junte as amêndoas e volte a triturar e finalmente, e finalmente, junte as tâmaras, e volte a triturar, até obter uma pasta grossa.
Espalhe a mistura no fundo de uma forma de bolo redonda desmontável, de fundo amovível, até que fique com a superfície lisa.


Ingredientes para o Caramelo:
  • 26 Tâmaras, sem caroço (e a água para demolhar as tâmaras)
  • 50 gr de Amendoins torrados
  • 1 Colher de Sopa de Manteiga de Amendoim

Modo de Preparação dCaramelo:
Comece por demolhar as tâmaras em água a ferver (a água deve apenas tapar as tâmaras), por 30 minutos.
Triture na 1,2,3 os amendoins até se tornarem farinha.
No processador de alimentos coloque as tâmaras e triture até ficarem completamente processadas. Em seguida, junte a "farinha" de amendoim e a manteiga de amendoim.
Verta a massa em cima da Base, e alise novamente a superfície desta camada.


Ingredientes para a Cobertura:
  • 1 Tablete de Chocolate Lindt de 85% Cacao
  • 30 gr de Amendoins, triturados grosseiramente
  • 1 Colher de Chá de Manteiga de Amendoim

Modo de Preparação dCobertura:
Derreter em banho-maria o chocolate com a manteiga de amendoim.
Quando o chocolate estiver bem derretido e envolvido na manteiga, cubra toda a superfície do caramelo.
Deite o amendoim triturado por cima do chocolate.


Coloque no frigorífico por algumas horas e sirva fresco!


Bom apetite!

sexta-feira, 7 de setembro de 2018

Massa com Legumes à Chinesa

Há já uns dias que me apetecia comer "chinês"! Tinha saudades! E a-do-ro!
Então no outro dia comprei massa de lentilhas para experimentar! Mas a dúvida era: o que vou fazer com isto! Então juntei a massa ao chinês e deu um prato saboroso e a lembrar bem o "chinês"!


Ingredientes (para uma dose):
  • 70 gr Massa de lentilhas 
  • 2 Ovos mexidos 
  • 170 gr Cogumelos frescos 
  • 150 gr Espinafres congelados com alho 
  • 1 Tomate pequeno maduro 
  • 1 Cebola pequena 
  •  7 floretes de Brócolos 
  • Molho de soja a gosto
  • Sal a gosto

Modo de Preparação:
Cozinhe os cogumelos e reserve.
Coza a massa e reserve.
Faça os ovos mexidos e reserve.
Corte a cebola em lascas, adicione os espinafres e cozinhe-os.
Corte os broculos cozidos previamente e junte aos espinafres.
Junte o tomate, os ovos, os cogumelos e a massa e deixe apurar.
Junte molho de soja a gosto!

Bom apetite!!

quarta-feira, 5 de setembro de 2018

Bolo de Figos e Amêndoa

Há frutos que eu adoro, mas há um que me faz brilhar os olhos: o figo!!


Ingredientes:
  • 8 Figos frescos descascados
  • 7 Colheres de Sopa de azeite
  • 2 Colheres de Sopa de Geleia de Arroz
  • 4 Ovos
  • 50 gr de Amêndoas com pele cruas, partidas grosseiramente
  • 160 gr de Farinha de Arroz
  • 1 Colher de Chá de Fermento

Modo de Preparação:
Descascar e cortar os figos em metades e reservar.
Bater muito o azeite com a geleia de arroz, até obter uma mistura homogénea.
Adicione os ovos, um a um, e mexa bem.
Em seguida, junte a farinha de arroz, as amêndoas partidas e o fermento, e mexa bem.
Numa forma redonda (de 20 cms, sem buraco), forrada a papel vegetal, disponha quatro figos descascados e cortados ao meio (podem ser os mais maduros).
Verta a massa por cima dos figos.
Disponha os restantes figos por cima da massa, para decoração.
Leve a forma ao forno durante 15 minutos a 200 graus, ou até que a massa fique bem dourada.

Tempo de Preparação: 20 minutos
Tempo de Cozedura: 15 minutos

Bom apetite!
 

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