Iogurte de Pequeno Almoço de Frutos Vermelhos

Ingredientes:

• 1 Gelatina 10 calorias a seu gosto
• 1 Skyr
• 2 Colheres de Sopa de Farinha de Linhaça
• 1 Colher de Sobremesa de Sementes de Chia
• 1 Mão cheia de frutos vermelhos congelados

Modo de Preparação:
Comece por descongelar ligeiramente os frutos vermelhos.
Numa taça deite o iogurte, a gelatina desfeita em pedaços grandes (dei umas colheradas). Em seguida, junte a linhaça e a chia.
Misture bem!

Bom Proveito!