quinta-feira, 21 de fevereiro de 2019

Tortilha de Atum e Espinafres



Ingredientes:
  • 2 Latas de Atum em água
  • 400 gr de Espinafres com Alho congelados
  • 4 ovos
  • 150 gr de Cogumelos frescos

Modo de Preparação:
Comece por confeccionar os cogumelos frescos e os espinafres.
Numa taça, junte o preparado anterior e o atum escorrido.
Por fim, misture bem os ovos com os restantes ingredientes.

Forre com papel vegetal um recipiente que possa ir ao forno e deite o preparado anterior.
Leve ao forno por 30 minutos, a 180 graus.

Bom apetite!

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