Ingredientes (para 12 hambúrgueres):
- 3 Peitos de frango picados
- 1 Courgete Grande
- 12 Cubos de Abóbora
- 8 Colheres de Sopa de Grão
Modo de Preparação:
Coloque num processador de alimentos os vegetais e triture-os.
Em seguida, numa taça, coloque a carne picada, tempere-a com sal, alho e pimenta, e reserve. Junte os vegetais picados e envolva bem.
Com uma colher de sopa, retire o preparado e forme um hambúrguer. Repita o processo até terminar o preparado.
Coloque numa gelha, e vá virando, até que fiquem completamente grelhados.
Bom apetite!
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