domingo, 8 de abril de 2018

Húmus de Amêndoa


Ingredientes (para 4 doses):
  • 50 gr de Sementes de Girassol
  • 50 gr de Amêndoa
  • 3 Folhas de Hortelã
  • 120 gr de Grão cozido e escorrido
  • 2 Colheres de Sopa de azeite
  • 1 Colher de Chá de Flor de Sal
  • 1 Pitada de Pimenta
  • Sumo de 1 limão
  • 20 gr de água
  • Amêndoa laminada a gosto

Modo de Preparação:
Coloque as sementes de girassol num tacho e aqueça durante 5 minutos.
Adicionar a amêndoa e a hortelã e triturar alguns segundos.
Adicione o grão, o azeite, o sal, a pimenta, o sumo de limão e a água e triturar alguns segundos.
Leve ao frigorífico e coloque a amêndoa laminada torrada por cima.

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