Ingredientes (para 6 panquecas):
- 3 Colheres de Sopa de Farinha de Aveia Integral
- 1 Colher de Sopa de Sementes de Chia
- 1 Colher de Sopa de Farinha de Linhaça
- 1 Colher de Sopa de Canela
- 1 Ovo
- 1 Chávena pequena de Leite de Amêndoa
Modo de Preparação:
Misture bem a farinha de aveia, sementes de chia, farinha de linhaça e canela.
Deite o leite e em seguida o ovo e mexa até obter uma mistura homogénea.
Coloque uma concha de massa numa frigideira anti-aderente. Vire quando a massa estiver seca.
Repita o processo até terminar a massa.
Pode servir com manteiga de amendoim.
Bom apetite!
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